しょうがダイエット
しょうがダイエットをしよう！ |
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★ショウガは新陳代謝を促進させます  ショウガは体を温め新陳代謝を促進させます。 そのショウガの成分には 『ジンゲロン』や『ショウガオール』が含まれており、 この中で『ジンロゲン』には血液の流れを活発にする働きがあります。 この働きで血液の流れもよくなり、心臓が元気に働き、 腎臓に行く血液量も増え、尿の量が増加するのです。 ショウガはさまざまな臓器が活発に働き、発汗作用も強く新陳 代謝が高まり体温が上がってきます。 ★ショウガ紅茶はダイエットにお勧め！  漢方薬には約７０％の『ショウガ』が含まれています。 ショウガは殺菌、解毒、消臭の作用があり、吐き気止め、 神経痛緩和などの作用の他、 コレストロール値の低下や血圧低下にも効果があります。 そして紅茶（お茶も含む）はカテキンの成分が含まれており、 カテキンは殺菌作用の他、脂肪を溶かしてくれる効能があり、 血中コレステロールや脂肪の低下にも役立ち、 肥満を解消してくれる作用もあり、 風邪、ウィルスにも有効で、風邪引き始めにお茶や紅茶でうがいをすると風邪の悪化を防いでくれる優れものなのです。 そこで、ショウガと紅茶のコラボレーションしたのが 『ショウガ紅茶』です。 これを体温が一番低い朝に毎朝飲み続ける事により肥満は解消され便通もよくなります。 便通が良くなる事は、毎日、老廃物をたくさん排泄する事でダイエットには欠かせません。 毎朝飲んでいますと、冷えた体は、心から温まり、新陳代謝も高まり段々と効果が現れてきます。 毎朝飲んでいますと正直無くてはならない程、やみつきになりますよ。本当にお勧めダイエットです。 ★おいしいショウガ紅茶レシピ 水は水道水で結構です。 ミネラルウォーターを使用しますとミネラルが多い分、 香りや色が悪くなります。 ・紅茶１杯に１個のティーパックを使用してください。 そこで、紅茶が出来上がったら、ショウガを入れます。 （チューブ式でもＯＫです）ショウガは最初はお好みの量でＯＫです。 是非試してみてください。 |
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